Пеп маска
Тя поддържа дихателните пътища широко отворени и позволява на въздуха да достигне мястото под насъбралата се в бронхите слуз. Това подпомага нейното отхрачване.Сглобяване на маскa
- Вземи клапата с три отвора. Свържи я с маската чрез прозрачния отвор.
- Сложи избрания цвят тапичка-съпротивление върху отвора обозначен с “out”.
- черно
- бяло
- жълто
- синьо
- зелено
- оранжево
- червено
- кафяво
- Маската е готова за употреба
Използване на маската
- Седни на стол с лакти върху масата.
- Сложи маската на лицето си, така че да покрие носа и устата.
- Вдишай докато броиш до 4, без да вдигаш рамене.
- Задръж въздуха, докато броиш до 2.
- Издишай бавно докато броиш до 8. Не напрягай устата.
- Повтори 20 пъти, без да сваляш маската от лицето.
- След 20 вдишвания и издишвания свали маската и се отхрачи няколко пъти, за да изхвърлиш освободилите се секрети.
- Повтори цялата процедура 3 пъти
Почистване на маската
- След всяко използване маската се почиства, за да се предотвратят инфекции.
- Разглоби маската.
- Измий всички части с гореща вода и препарат.
- Изплакни обилно.
Подсуши с чиста кърпа или кухненска хартия.